رسانه مدیاتی – فلفل سیاه یکی از ادویههای هندی محسوب میشود که ترکیب آن با مواد دیگر برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید خواهد بود.
نقش فلفل سیاه در درمان سرماخوردگی و سرفه
با توجه به گزارشهایی که منتشر شده است میتوان گفت استفاده از فلفل یکی از درمانهای خانگی است باعث رفع سرماخوردگی و برطرف شدن سرفه میشود. برخی از ادویههای هندی برای بهبود افرادی که در زمستان سرما میخورند مفید خواهد بود. این ادویهها میتوانند به غذاها و نوشیدنیهای روزانه اضافه شوند و به منظور کاهش علائم سرما خوردگی مانند گرفتگی و آبریزش استفاده شوند.
برخی دیگر از ادویههای رایج و گیاهان گرمکننده زمستانی مانند زنجبیل، جوز هندی، انیسون ستارهای، دارچین، تولی یا ریحان مقدس و فلفل سیاه نقش مهمی در درمان سرماخوردگی دارند. در این میان فلفل یکی از بهترین ادویههای هندی است که میتوان در زمستان آن را به همراه سوپها و نوشیدنیهای گرم استفاده کرد. فلفل نقش مهمی در بهبود افرادی که از عفونتهای سینه و سرماخوردگی رنج میبرند دارد.
فلفل سیاه در اصل به بخشهای جنوبی هند تعلق دارد و به دلیل اثرات تسکیندهنده بر گلو بهویژه در زمستان در مواد غذایی بسیاری استفاده میشود. دو راه حل خانگی این نوع فلفل به منظور درمان سرفه و سرما خوردگی وجود دارد.
یکی از آنها ترکیب فلفل سیاه و عسل برای سرفه است. این نوع فلفل به دلیل داشتن ویتامین C میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این اویه ماهیت آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک دارد. به همین دلیل از این ماده برای بهبود سرماخوردگی با خرد کردن دانههای فلفل سیاه و افزودن آنها به یک قاشق چایخوری عسل استفاده میشود. عسل میتواند به عنوان تسکیندهنده گلودرد و سرکوب سرفه میتواند عملکرد ضد سرما فلفل را تقویت کند. برای رقیق شدن و خوش طعم شدن میتوان چند قطره آب گرم به ترکیب فلفل خرد شده و عسل را اضافه کرد.
دیگر نیز چای همراه با فلفل سیاه است. افراد زیادی هستند که از نوشیدن چای در زمستان لذت میبرند؛ زیرا کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی بدن میشود و همچنین کندی ناشی از هوای سرد را نیز از بین میبرد. علاوه بر آن میتواند بدن انسان را از داخل گرم کند. با این وجود اگر فردی از سرما رنج ببرد میتواند فلفل سیاه یا پودر فلفل سیاه تازه خردشده، همراه با نمک دریا به فنجانهای چای اضافه کند و بنوشد. با مصرف این ترکیب ضد سرما هم از گرمای چای استفاده میشود و هم با خوردن این نوع فلفل در مقابل سرماخوردگی مقاوم میشوید.
